cos na

Witam . Bede walil propa , apteke najpewniej dawki normalne e2d 100mg najpewniej moze troche wiecej , gowniane produkty wyje****e z diety , co ograniczyc zeby uniknac puchniecia na ryju , czy jest to mozliwe przy tesciu wogole , albo co dodac ? duze dawki cynku ? moze cos jeszcze. U mnie dupy nie leca na spuchniete mordy

Witam:P czy do cyklu na metce (axio labs) 1-6 10mg można dorzucić cos oprócz polecanego standardowo propa??? chodzi mi np. o Silabolin, Superanabolon lub Testoviron depot???

Siema byki ostatnio do osiedlowej apteki doszla nowa dostawa, a w niej miedzy innymi hiszpańska meta. Ktos cos wie wiecej na jej temat? Ziomus wziol i mowi ze wszystko ok, tylko boli go glowa. Ale boli go tak, ze boi sie isc wziac prysznic, bo boi sie ze zaslabnie. To pierwsza sprawa. Druga sprawa to czy moge sobie zrobic cykl otoz tej mety 100 [...]

Witam....czy ktoś coś słyszał o tej firmie mam Dece i propionat ale jak to porównać czy to nie lipa jak żadnej info na necie nie ...pozdro

ok. 3 tygodni temu kiedy uciekałem przed kolegą poślizgnąłem sie i upadłem na krawędź chodnika i od tamtej pory kolano boli jak dotykam i czuje cos w rodzaju wgłębienia . Nie wiem cozrobić...

Mam pytanie czy przy cyklu kreatyny na prawde 1 czy 2 butelki piwka tak duzo szkodza? Wiem ze chlanie nie wchodzi w rachube ale w sobbote w pubie mozna chyba cos wypic?

Cos jednorazowego w malym stopniu szkodzacemu zdrowiu na poprawienie okablowania?

Mam zamiar zrobić cyk na mase. Mam już gainera, kreatyne, białko chciałbym do tego coś dorzucić. Może glutamine albo aminokwasy ??? co będzie lepsze ???

mam problem .. dzis bylem na silce.. jutro chce sie wybrac na saune.. za***iscie sie spoce... czy cos ze tak powiem zejdzie ze mnie .. jak z przekutego balonu ??.. miech bralem kreatyne i mega masa...czy sauna ma wplyw na to ze np. przed sauna mam 40 w bicu a po tylko 38 .. ? tak samo z obwodem klaty ... chce zaznaczyc ze ani na rekach ani na [...]

No to i ja skorzystamz tego tematu. Mam do dyspozycji drążek (przykręcony do ściany), expandera i hantel 10kg. - Robie pompki 3x 50 (przerwa pomiędzy seriami 25s) w pon, śr, piątek - Drążek - 4 serie (coraz to węższe, pierwsza na szerokości ok 90cm)pon - piątek - Expander - kiedy mam tylko czas - hantel - jeszcze nie mam pomysłu jak ćwiczyć :/ [...]

Jak w temacie brat chce kupic cos takiego i moze ktos akurat ma sprowadzone na handel, albo podobna sytuacja pozdrawiam

[...] - unoszenia na boki hantli 3x 12,10,8 - unoszenie ramion w przód ze sztanga 3x12,10,8 Wiek : 20 Staz : 3 miechy Dieta : jako tako , regularne posilki waga : 70 kg wzrost : 180 chodze na silke co 2 tygodnie poniewaz pracuje na zmiany i jak mam popoludnia to rano nie mam jak cwiczyc bo silka zamknieta staram sie cwiczyc cos w domu hantlami :)

Witam! Poszukuje dobrej odzywki bialkowo-weglowodanowej. Mozecie mi cos doradzic? Wczesniej bralem samo bialko od treca. Dodam tylko ze staz na silowni 1rok. Budzet:do 200zł

witam! mam problem poniewaz niewiem jak trenowac i jakie odzywki brac zeby byc szybszym? chodzi mi o szybkosc na boisku... prosze napiszcie cos

podobno mp juniorow i weteranow sa przeniesione z 20.10 na 20.11.2007 ;/ ??????????słyszeliscie cos

[...] mase. Wczesniej cwiczylem troche, ale bez jakiegos pomyslu.Nie mam zadnego sprzetu narazie oprocz drazka, niedlugo bede mial dostep do hantli i laweczki.Narazie wymyslilem cos takiego prosze o poprawe bledow ;]( nie wiem czy to pomoze, ale jestem ektomorfikiem). Wiec : Pompki: 3x15 rece nizej niz nogi, z plecakiem jakies 10kg 3x15 rece rowno z [...]

Witam w końcu postanowiłem coś napisać i prosić o pomoc i jakąś radę co mam jeść bo raczej z dietą będzie krucho(pracuje na 3 zmiany po nockach wiadomo 1 posiłek jaki jem to obiad więc raczej ciężko o dobrą dietę) głównie chodzi mi o poprawę sylwetki(chciałby zrzucić moje cycki żeby to jakoś wyglądało no i brzuszek tez by się przydało zrzucić) [...]

[...] włancza sie jest dwiek itp normalnie nie ma zasiegu i nie działa pare klawiszy telefon nie upadł ani nie był zalany, pewnego dnia poprostu zasmierdziało z niego jak by sie cos paliło i tyle dawałem go na gwarancje i powiedzieli mi ze nie da sie go naprawic, ze spalona jest aeta i jakas tasma wiec nie wiem telefon lezał u mnie jakis czas i chce [...]

Witam ! Dwa tygodnie zacząłem swoja przygodę z MT. Treningi 3x tydzień (wt, czw, pt) Teraz zastanawiam sie nad treningiem. Czy lepiej będzie klasyczny HST czy push/pull/legs. Priorytetem są plecy i barki, brzuch. Trening nie jest pod SW, ważniejsza jest dla mnie masa. To by było moje drugie HST (2 2 2/3). Widze to tak: 1. Przysiad 2. MC na [...]

Witam. Chciałabym poprosić o radę w sprawie sportu. Otóż nie wiem co trenować. Podoba mi sie kick boxing, boks, ale jest pewien problem. Otóż mam 21 lat, od około 5 lat nie ćwiczyłam więc formy nie mam wcale. Nie prowadziłam zdrowego trybu życia, więc to też pewnie ma odzwierciedlenie w moim braku formy. Odżywiam się zdrowo od zawsze, rzuciłam [...]